Ребёнок грызёт ногти до мяса: оказалось, что дело не в привычке

Ребёнок грызёт ногти до мяса: оказалось, что дело не в привычке

Запрос:

Ко мне обратилась мама 12‑летнего ребёнка. Жалоба была одна, но очень тревожная:

cын грызёт ногти до мяса, до боли и крови.

Замечаний, уговоров и запретов хватало, но ничего не помогало.

Что выяснилось на сессии

В процессе работы стало ясно, что за «плохой привычкой» стоит сильная внутренняя тревога.

В семье несколько детей, и на ребёнка 12 лет легла ответственность за младшего двухлетнего брата.

Мама не всегда может находиться рядом, и среднему ребёнку фактически пришлось «подменять взрослого».

Внутри у него возник сильный конфликт:

> «Я уже взрослый или ещё ребёнок?»

Ребёнок психически не был готов нести такую ответственность за малыша, но при этом очень старался быть «хорошим» и не подводить маму.

Эта нагрузка оказалась слишком тяжёлой — и напряжение стало выходить через тело: в виде навязчивого грызения ногтей.

Как мы работали

На сессиях мы:

Помогли ребёнку проговорить страхи и чувства, связанные с заботой о младшем.

Разобрали, где зона ответственности взрослых, а где ребёнка.

Сняли с него «обязанность» быть постоянно в роли взрослого, позволили вернуть себе право быть ребёнком.

Поработали с тревогой через мягкие терапевтические техники, подходящие для его возраста.

Также важно было обсудить с мамой ожидания и нагрузку на ребёнка, чтобы ответственность распределялась более экологично.

Результат

Когда тревога и чрезмерный груз ответственности были сняты, необходимость «сбрасывать» напряжение через тело отпала.

Уже после 2-х сессий ребёнок полностью перестал грызть ногти.

Стал более спокойным, появилось больше лёгкости и уверенности, снизилось чувство вины за то, что он «не дотягивает» до взрослого.

Что важно родителям

Грызение ногтей у ребёнка — это не просто «дурная привычка» и «вредная манера».

Чаще всего это язык тревоги и внутреннего напряжения, которое ребёнок не может выразить словами.

Если вы замечаете у ребёнка:

грызение ногтей до боли,

навязчивые движения, тики,

резкую раздражительность или «зажатость»,

стоит не ругать за поведение, а разобраться, что за этим стоит. В безопасном формате психологической консультации это сделать значительно легче — как ребёнку, так и родителям.